Zajednička borba protiv osteoporoze: 'Izgradite, zaštitite i ojačajte svoje kosti za cijeli život'

SLAVONSKI BROD - Svjetski je dan borbe protiv osteoporoze, kronične metaboličke bolesti kostiju, koja pogađa otprilike jednu od tri žene i jednog od pet muškaraca starijih od 50 godina. Tim povodom liječnici internisti Opće bolnice 'dr. Josip Benčević' organizirali su javnozdravstvenu edukativno-preventivnu akciju, izravno komunicirajući s građanima pred bolničkom poliklinikom o zdravlju kostiju, prevenciji, ranom otkrivanju i liječenju ove tihe bolesti. Upravo je to i cilj obilježavanja 20. listopada, Dana osteoporoze, bolesti koja kost čini slabom i lomljivom već nakon manjeg udarca ili pada. Ove godine prigodne aktivnosti provode se uz glavnu poruku: 'Izgradite, zaštitite i ojačajte svoje kosti za cijeli život'.

Osteoporoza nema simptome dok se ne dogodi prijelom. Takav prijelom može privremeno onemogućiti osobu u samostalnom obavljanju dnevnih/radnih aktivnosti ili uzrokovati trajnu invalidnost. Zato je važno prijelome spriječiti, odnosno osteoporozu na vrijeme dijagnosticirati i liječiti – istaknula je tom prilikom dr. Nataša Moser, internistica endokrinolog u brodskoj Općoj bolnici.

U svijetu svake minute 70 osoba starijih od 55 godina doživi prijelom kosti zbog osteoporoze, te se procjenjuje kako ih je na godišnjoj razini više od 37 milijuna. Prema podatcima iz 2019. procijenjeno je kako u Europi ukupno 32 milijuna osoba starijih od 50 godina ima osteoporozu (odnosno 25,5 milijuna žena i 6,5 milijuna muškaraca). Gotovo 75 posto svih prijeloma kuka, kralježnice i distalne podlaktice javlja se u osoba starijih od 65 godina.

Podsjećajući na važnost redovitih pregleda kod liječnika i određivanja mineralne gustoće kosti (denzitometriju), dr. Moser kazala je da su na to primarno pozvane žene poslije 65. godine života i muškarci poslije 70. godine života; zatim 50-64 godina i muškarce 50-69 godina s najmanje jednim čimbenikom rizika kao što su raniji prijelom bez veće traume, dva ili više padova u godini dana, ili osteoporotski prijelom u obitelji; također, žene s preuranjenom menopauzom prije 40. godine života ili 40-45. godina života. Čimbenici rizika su svakako i pušenje, konzumacija alkohola i planirano liječenje kortikosteroidima koje će trajati duže od tri mjeseca u određenoj dozi.

Liječenje osteoporoze je interdisciplinarno, uključuje liječnike obiteljske medicine, endokrinologe, fizijatre, ginekologe, traumatologe, ortopede, onkologe i urologe. Važno je istaknuti potrebu brige o koštanom zdravlju žena koje se liječe zbog hormonski ovisnog raka dojke i muškaraca koji se liječe zbog raka prostate. Već jedan osteoporotski prijelom u životu značajno povećava rizik za sljedeći, novi prijelom. Osnovne mjere prevencije su svakodnevna tjelesna aktivnost, osiguranje dovoljne količine kalcija i vitamina D u prehrani ili suplementima u dogovoru s liječnikom – naglasila je dr. Moser.