Vrhunac je alergija na ambroziju; stručnjaci podsjećaju kako si možete pomoći

Svake godine u kolovozu 15–30bposto stanovnika kontinentalne Hrvatske pati od alergije na ambroziju (alergijski rinitis) sa simptomima poput kihanja, nadraženog grla, curenja nosa, svrbeža očiju i nosa. U težim slučajevima može uzrokovati astmu, glavobolju i nesanicu. Alergija traje od sredine ljeta do prvog mraza.

Ambrozija je jednogodišnji korov koji raste na ruralnim i urbanim napuštenim površinama. Jedna biljka proizvodi do milijardu peludnih čestica. Pelud se širi vrućinom, vlagom i vjetrom, a najveća koncentracija je između 10 i 15 sati. Može putovati više od 50 km i do 3 km u visinu, no većina padne unutar 100 m od izvora. Sjeme može mirovati u tlu desetljećima. Hrvatski zavod za javno zdravstvo preporučuje mehaničko čupanje s korijenom prije cvatnje, a u Hrvatskoj je na snazi Naredba o obveznom uklanjanju ambrozije za sve vlasnike zemljišta.

Alergijska reakcija nastaje kada imunološki sustav preosjetljivih osoba reagira na bezopasne alergene poput peludi. Čak 75 posto alergičara na pelud reagira na ambroziju, a sklonost alergiji na jednu vrstu peludi često vodi i na druge. Simptomi uključuju nadražene oči, svrbež, začepljen nos, kihanje, grlobolju, a teže i astmu, sinusitis, glavobolju i nesanicu. Dijagnoza se postavlja kožnim testiranjem ili analizom krvi na antitijela.

Za ublažavanje simptoma preporučuje se izbjegavanje peludi: praćenje koncentracije u zraku, boravak u klimatiziranim prostorijama s antipeludnim filterima, odlazak na more ili u planine te higijena dišnih puteva.

Lijekovi uključuju antihistaminike (tablete, sprejevi, kapi), intranazalne kortikosteroide, dekongestive i druge. Imunoterapija (injekcije alergena kroz 1–2 godine) može dugoročno smanjiti simptome, osobito kod mlađih i onih alergičnih na jedan ili dva alergena.

Prevencija uključuje jačanje imuniteta zdravom prehranom bogatom vitaminima B, C i flavonoidima, te savjete poput svakodnevne konzumacije meda, čajeva od ginsenga, kamilice, koprive, đumbira... Preporučuje se boravak u zatvorenom prostoru navečer, izbjegavanje zadimljenih prostora, često umivanje, inhalacije parom s kamilicom ili stolisnikom te kapsule češnjaka za začepljenost.