|
Imaš izbor-izaberi sreću |
|
|
|
|
|
||||
|
Udruga (u nastajanju) za promicanje mentalnog zdravlja prema načelima teorije izbora W. Glasera
TEORIJA IZBORA: DAKLE O ČEMU SE RADI…. "Godine istraživanja i promišljanja dr. Glassera su rezultirale razvojem teorije koju on naziva teorijom izbora. On dokazuje kako je, kad je riječ o onome što medicina etiketira kao mentalnu bolest, zapravo riječ o različitim stupnjevima i oblicima nesretnosti.“ Osobno mislim da je dosta teško iskreno sam sebi priznati vlastitu nesreću jer to za sobom povlači niz pitanja i izbora koje moramo prvenstveno i dalje postavljati i objašnjavati sami sebi. Od kad sam to ovdje javno (koliko-toliko) rekla nekako sam mirnija, lakše mi je. To je tek prvi korak i sad treba snage i hrabrosti za dalje – uvidjeti što me to čini nesretnom i mogu li to nekako promijeniti i zbog sebe i zbog ljudi oko sebe te imenovati te izbore koji su me doveli do toga da mislim da sam nesretna. „Središnje mjesto u knjizi ima uvjerenje dr. Glassera kako velik dio ljudske nesretnosti ovisi o izborima koje činimo. Pokazuje da postajemo odgovorni prema samima sebi kad počnemo prepoznavati svoje izbore i spoznavati da su to NAŠI VLASTITI izbori. Postajemo odgovorni u pozitivnom smislu, što znači sposobno odgovoriti i učiniti zdravije izbore.“ Mislite li vi za sebe da ste nesretni? Jeste li za to kad okrivili druge? Čini li vas nesretnima partner/partnerica ako zaboravi neke važne datume ili nešto što je VAMA važno? Čine li vas nesretnima vaša vlastita djeca jer baš uvijek i sve rade po svome i „ništa ne slušaju“? Jeste li nesretni ako radite na slabo plaćenom poslu s gnjavežom od šefa a znate da možete više i bolje? Sad razmislite još jednom. Jesu li doista za sve to „krivi“ partneri, djeca, šefovi, roditelji….? I jesmo li stvarno bogovi kad mislimo da to baš MI možemo promijeiti ako budemo dovoljno uporni u kritiziranju, vrijeđanju, omalovažavanju, kaznama…?? Ili mi sami odabiremo da nas to čini nesretnima? Ajmo pogledati mogu li ove situacije izgledati i drugačije i učiniti nas sretnima ako ih okrenemo i izaberemo drugačije! Partner/ica se nije sjetio važnog datuma. Nije smak svijeta, možda samo i on/ona čekaju da se ja sjetim! Iznenadit ću ga umjesto da gunđam ili kritiziram zbog propusta. Pa kad budemo zajedno klopali neku finu tortu, neću li se osjećati sretnijom nego da ljuta odem spavati jer mi se „srušio svijet“. Stalno čekam da me nazove prijateljica jer mislim da bi se i ona katkad trebala prva mene sjetiti i prva nazvati. Ogorčenost raste do te mjere da može ozbiljno narušiti jedno kvalitetno prijateljstvo. A zbog čega? Jer sam JA čekala da ona MENE PRVA nazove. Neš razloga! Ma dignut ću telefonsku slušalicu i nazvati je ako će me razgovor s njom učiniti sretnijom! Zapravo kad malo bolje pogledam, pa to su sve tolike sitnice a mogu donijeti sreću! E pa sad ću uzeti telefon i nazvati tu „nemarnu“ frendicu! I ne, neću je napasti zašto ne zove, nego ću joj reći da bi mi bilo drago da navrati kod mene ili me nazove kad bude u blizini pa da se vidimo! A vi slobodno komentirajte ili odgovorite na neka moja pitanja. Iako su to moja unutarnja razmatranja i previranja, slobodno se uključite! Do sutra, vaša Anngie! p.s. Do trenutka kad sam ovo stavila na net sam nazvala frendicu, malo popričali i dogovorili kavicu za sutra da naširoko raspredemo što se događalo protekli tjedan. (#) 13.07.08 17.01 vasa_anngie komentari (2) dodaj komentar • to je to- kiss (keep it simle you stupid ...) (14.07.08 16:37 marija) • ja bih bio sretan da dobijem milijun, platim sve dugove i odem iz ove močvare (20.07.08 13:08 enzo) SBLOG: vasa_anngie |
|